🎯
Матрица целей
Загружаем прогресс...
Точка, в которой ты сейчас

Иногда всё вроде на месте

Дни заполнены делами, планы меняются, что-то получается. Но внутри остаётся ощущение: жизнь занята — и всё же не совсем тем, что действительно важно.

Проблема глубже списка дел

Важное теряется в шуме

Свои желания смешиваются с чужими «надо», срочными задачами и тем, что давно стало привычкой. Поэтому трудно не только выбрать цель — сначала нужно снова услышать себя.

Первый шаг

Сначала увидим всё целиком

Запиши всё, чего хочешь: большое, маленькое, серьёзное и странное. Пока ничего не выбирай и не оценивай. Главное — не остановиться на первых очевидных ответах.

Мои желания

Что тебе хочется на самом деле?

Записывай всё, что приходит. Сейчас не нужно выбирать главное.

0 целей в твоём списке
Ты можешь больше

Далее — короткая практика, затем отбор целей на год, неделю и одной главной.

Твои желания — важны
200 символов — ориентир, более длинное желание тоже можно записать.
После списка

Ты записал то, чего хочешь

Теперь посмотри на жизнь целиком — возможно, вспомнится то, чего пока нет в списке.

Практика затрагивает тему смерти. Если сейчас не хочется к ней обращаться, можно вернуться к списку.

Практика

Посмотри на жизнь со стороны

Ты приходишь на важное мероприятие. На улице идёт дождь, ты заходишь внутрь.

Огромный зал. Много людей — все в строгих чёрных костюмах, тихие голоса, приглушённый свет.

Ты идёшь вперёд, кто-то оборачивается, кивает тебе с грустью в глазах. Впереди — сцена, и все смотрят туда.

Ты подходишь ближе. На возвышении — гроб. Ты заглядываешь внутрь.

Там — ты сам.

Это твои похороны.

Ты остаёшься немного, наблюдая со стороны — как будто это происходит не с тобой, а ты просто зритель.

Вот встаёт твой самый близкий человек — сказать несколько слов. Что он говорит? Каким он тебя помнит?

Потом говорят твои дети — или те, кого ты вырастил, кому передал что-то важное. Что они вспоминают?

Потом — коллеги, ученики, те, с кем ты работал. Чем ты был для них?

Побудь в этой сцене ещё немного.

После практики

Что стало важным?

Если появились новые желания — добавь их в список. Если нет, можно идти дальше: теперь ты будешь выбирать из того, что уже записал.

0целей в твоём списке
⚡ Режим потока
Чего ты хочешь?
Enter — сохранить и следующая
📋 Массовый ввод целей
Каждая строка — одна цель. Поддерживаются маркеры: -, *, 1., 2)
Загрузите файл .md или .txt — каждая непустая строка станет отдельной целью.
⏳
ПОСЛЕ ВОСПОМИНАНИЯ
За 1 год до этого

Вернись на год назад — до того дня, который ты только что представил.

Ты сидишь в приёмной, ждёшь результатов обследования. Обычная процедура, ты не особо волнуешься — так, для профилактики.

Дверь открывается, врач приглашает войти. Садится напротив, не сразу начинает говорить — и уже по этой паузе ты понимаешь, что дело не в обычном.

У тебя есть год.

Не смертельный диагноз с завтрашним концом — время подумать, время успеть. Но конечное, ограниченное время, которое теперь нельзя больше откладывать на «потом».

Ты выходишь на улицу. Город вокруг живёт как обычно — спешит, шумит, не подозревая. А ты идёшь медленнее, чем всегда, и в голове начинают всплывать имена, лица, недосказанные разговоры.

Из всего, что было в твоём списке — какие десять целей ты бы точно захотел успеть за этот год?

Не то, что «было бы неплохо». То, без чего этот год будет прожит зря.

Побудь с этим вопросом. Когда будешь готов — выбери десять.

0:00 —
Читай в своём темпе.
⏳
ГОД · ВЫБОР

Что ты не отложишь?

Ты возвращаешься к своему списку. Некоторые желания давно с тобой. Другие только начинают звучать. Среди них есть то, что по-настоящему важно для тебя.

Выбери, что не хочешь откладывать. Если вспомнил что-то важное только сейчас — добавь цель.

Выбрано 0 из 10
Выбери ещё 10 целей
🕯️
ПОСЛЕ ПЕРВОГО ВЫБОРА

Обычное утро

Ты уже выбрал то, что не хотел бы отложить.

Ты просыпаешься обычным утром. Свет из окна, звуки за стеной — всё как всегда.

Ты тянешься за телефоном, открываешь сообщение от врача. Читаешь его дважды, чтобы точно понять.

Несколько минут ты просто сидишь на краю кровати. За окном продолжается утро: кто-то заводит машину, кто-то торопится по своим делам. Мир не знает о том, что изменилось для тебя.

Ты вспоминаешь свой список. Ещё вчера можно было выбирать, откладывать, надеяться на удобный момент. Теперь каждое желание звучит иначе. Какие-то вдруг теряют вес, а другие становятся удивительно ясными.

У тебя осталась неделя.

Не месяцы на подготовку, не годы на планы — семь дней. Обычных дней, которые заканчиваются как этот вторник заканчивается пятницей.

Ты откладываешь телефон. Смотришь в окно. Мир снаружи не изменился — та же улица, те же люди спешат по делам, не зная того, что знаешь теперь ты.

Из всех целей, что были в твоём списке — какие три ты бы точно не отпустил? Не то, что «надо было бы», а то, без чего эта неделя будет неполной.

Побудь с этим вопросом немного.

Готов — выбери три.

0:00 —
Читай в своём темпе.
🕯️
НЕДЕЛЯ · ВЫБОР

Что ты не отпустишь?

Телефон лежит рядом. За окном всё как прежде, но времени теперь меньше.

Какие из выбранных желаний ты не готов отпустить?

Из этих 10 — выбери 3 самых важных.
Выбрано 0 из 3
🕐
ПОСЛЕ ВТОРОГО ВЫБОРА
10 минут

Звонок телефона будит тебя раньше будильника.

Голос на другом конце — тихий, ровный, слишком спокойный для того, что говорит.

Десять минут. У тебя есть десять минут.

Не на прощание с каждым, не на список дел — просто десять минут, чтобы понять, что было настоящим во всём этом времени.

Ты кладёшь трубку. Комната та же, что была секунду назад — та же кровать, тот же свет из-под шторы. Но теперь ты смотришь на неё иначе.

Из трёх целей, что ты выбрал — какая одна была бы важнее всех, если бы пришлось выбрать только её?

Не самая амбициозная. Не самая правильная. Та, ради которой стоило жить.

Выбери одну.

0:00 —
Читай в своём темпе.
🕐
10 МИНУТ · ПОСЛЕДНИЙ ВЫБОР
Что остаётся главным?

Три цели уже перед тобой. Ещё недавно можно было строить планы на год, потом выбирать, что успеть за неделю. Теперь даже этого времени нет.

Прислушайся к себе. Если из этих целей рядом останется только одна — какая это будет? Не самая правильная для других. Та, без которой твоя жизнь была бы не твоей.

Время для новых желаний вышло
Выбрано: 0 / 1

ТВОЯ ИЕРАРХИЯ · ПОСЛЕ ВЫБОРА

Из множества желаний — одно главное.

Ты прошёл через год, неделю и последний выбор. Вот что осталось важным для тебя сейчас.

01 · Твоё главное
—

К этой цели можно возвращаться. Выбор не высечен в камне.

Рядом с главным

НЕДЕЛЯ

Ещё две цели, которые ты выбрал для короткого горизонта.

В поле зрения

ГОД

Остальные цели, которые остаются с тобой на год.

Другие желания не исчезли. Сейчас у тебя есть порядок, с которого можно начать.

🎯 Одно и главное
—
Развернём главную цель по временным горизонтам
Все цели
Разобрано: 0 из 0

ГЛАВА ВТОРАЯ

ОДНО И ГЛАВНОЕ

Будущее уже обрело
направление

Разговор, упражнение и урок — вокруг твоего жизненного примера.

Быстрый подбор одной практики. Твои цели и ответы остаются на месте.

ЛИЧНЫЙ АРХИВ

ТО, ЧТО УЖЕ СТАЛО ТВОИМИ СЛОВАМИ

Мой путь
Здесь нет оценки и отчётности. Только мысли, которые стоит сохранить.
Итоговый дашборд
Обработано: 0 целей
Обзор
Стадии по Прохазке

На какой стадии ты с каждой целью — от «не думаю об этом» до «уже поддерживаю результат». Если много целей застряли на «думаю» — им, возможно, не хватает первого шага.

Нехватка ресурсов

Если по одному ресурсу «нет» у многих целей — это твоё системное узкое место, а не проблема отдельной цели.

Конфликты целей
☠️ Memento Mori — приоритеты
🧩 Чего не хватает для каждого желания
AI-анализ
Общий анализ по всем твоим целям сразу, не по одной
Вопрос с учётом всего профиля целей — не только одной
🗺 Твоя карта
Экспорт
Markdown-файл придёт сообщением от бота в этот чат
Полные данные для резервной копии — тоже в чат с ботом
Отправит краткую сводку тебе в чат с ботом — оттуда сможешь переслать другу
🔮 Твои паттерны
Синтез по всем целям
💬 Спросить совета
Советник знает твой профиль целей и ответит с учётом контекста
Голос: не выбран